健康咨詢描述: 如何醫(yī)防乳腺增生的癥狀表現(xiàn)
是預(yù)防吧,在日常生活中預(yù)防乳腺增生的方法是有非常多種的,首先一定要保持心情的舒暢和放松,要時刻的避免長時間壓抑或者過于緊張的情況,應(yīng)該經(jīng)常的做一些體育鍛煉,提高免疫力。
不要吃一些含有激素的藥物或者食物,平時可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果,然后也要補充好蛋白質(zhì)。
溫馨提示:
保持心情的舒暢、情緒的樂觀。
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