腎虛是中醫(yī)的說法,其實(shí)骨質(zhì)疏松最主要還是因?yàn)槟挲g的增長,鈣質(zhì)的流失所造成的。所以說腎虛并非是造成骨質(zhì)疏松的最主要原因。首先您需要注意保暖,可以緩解由于鈣質(zhì)流失或者是骨質(zhì)疏松所導(dǎo)致的一些關(guān)節(jié)酸痛的問題,另外一個(gè)可以多服用一些含鈣高的食物或者是鈣片來進(jìn)行治療。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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