夏季運(yùn)動(dòng)后可以吃冷飲嗎？
男 | 0個(gè)月 2021-09-10 19:23:46
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健康咨詢描述： 夏季運(yùn)動(dòng)后可以吃冷飲嗎？
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2021-09-10 22:13:03 我要投訴
在運(yùn)動(dòng)之后是不能馬上吃冷飲的，在身體溫度很高的情況下是冷飲會(huì)傷害腸胃，這是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)時(shí)大量血液涌入，肌肉和體表，而消化系統(tǒng)則處于相對(duì)貧血的狀態(tài)，這時(shí)如果進(jìn)食大量冷飲，不僅會(huì)降低胃的溫度，還會(huì)沖淡胃液，是胃的生理機(jī)能，受損輕者會(huì)引起消化不良嘔吐等，情況重者還可能會(huì)患有慢性胃炎，胃潰瘍等
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