鮮奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是什么？

      鮮奶的相對(duì)于普通牛奶來說，只是比較新鮮而已，一般營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，普通牛奶并沒有明顯的區(qū)別，奶類中富含豐富的蛋白質(zhì)，微量元素對(duì)人體來說有很大的益處。另外牛奶也具有美白的功效。

      鮮奶還有蛋白質(zhì)，脂肪，維生素以及多種微量元素，可以促進(jìn)骨骼的發(fā)育，也有潤(rùn)腸通便的功效，對(duì)我們的皮膚也有好處，能夠抗衰老，使肌膚看上去，光滑有彈性。

      鮮牛奶是一種僅次于人類母乳的營(yíng)養(yǎng)成分最全、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值最高的液體食品。鮮牛奶中富含蛋白質(zhì)、脂肪、氨基酸、糖類、鹽類、鈣、磷、鐵等各種常量、微量維生素、酶和抗體等，最容易被人體消化吸收。
      以上是對(duì)“鮮奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是什么？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！