卵巢囊腫適合什么運(yùn)動(dòng)
女 | 0個(gè)月 2021-09-10 15:24:07
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健康咨詢描述： 卵巢囊腫適合什么運(yùn)動(dòng)
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孫樺 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2022-10-31 11:31:02 我要投訴
適合做以下運(yùn)動(dòng)減肥：1、慢跑，因?yàn)橛醒醮x可以促進(jìn)慢跑過程中脂肪的分解，減肥效果非常明顯。2、快步走，因?yàn)樵诳觳阶叩倪^程中可以很好的調(diào)整心肺功能。隨著心肺功能的增強(qiáng)，對(duì)脂肪分解代謝起到非常明顯的促進(jìn)作用，具有很好的減肥效果。3、八段錦、五禽戲和太極拳，可以通過這些健身氣功來調(diào)整經(jīng)絡(luò)，有利于改善脾胃運(yùn)化能力，對(duì)減肥效果明顯。建議避免久坐，不要吃辛辣生冷刺激性食物。
疾病百科| 卵巢囊腫
掛號(hào)科室：婦科
溫馨提示：
盆腔腫塊捫診不清或治療無效者，及早進(jìn)行手術(shù)探查。
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