健康咨詢描述: 老人得了特發(fā)性震顫這個病,在一年前的時候應(yīng)該吃些什么,能好一點日常怎么護(hù)理這個
特發(fā)性震顫的患者,平時多注意休息和保暖,多吃些蔬菜和水果,多喝熱水,在飲食上一定要注意營養(yǎng)搭配,可以吃些魚類,肉類,蛋類等食物,同時也要注意避免攝入刺激性和辛辣類的食物。
1、心理治療:首先要正視這個現(xiàn)實,不能怕人知道,使心情放平和。另外生活要規(guī)律,避免激動勞累,對病程有好處。
2、飲食調(diào)理:多吃抗動脈硬化的食物,比如蔬菜、水果,芹菜、洋蔥等有降壓抗血脂的作用,多吃五谷雜糧,品種越豐富對病情越好。高脂肪、高熱量、高糖食品要限制,特別是油炸食品應(yīng)該少吃。
3、加強鍛煉:有這種病的老年人在康復(fù)期間應(yīng)該注意盡量做一些體能鍛煉,比如太極拳、體操。
特發(fā)性震顫病患者保持食物多樣性,因為一天的飲食中嗯應(yīng)多種多樣,包含谷類,蔬菜,瓜果,奶類,豆類,肉類。
保持高脂肪,高熱量,高糖類食物,特別是油炸食品少盡量少吃。
平時進(jìn)行體育鍛煉,你可以明天減輕神經(jīng)壓力,散步,慢跑,騎車。問休息每晚至少要睡眠7小時。
以上是對“特發(fā)性震顫患者應(yīng)該吃些什么好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
根據(jù)你描述的這個情況,如果是特發(fā)性震顫的話,那么這種情況我覺得你最好還是能夠去醫(yī)院的內(nèi)科,讓醫(yī)生給看一下這種情況,沒有說吃什么好,一般的這種情況,最主要的還是要放松心情,可以配合針灸治療,當(dāng)然也可以吃點營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療
溫馨提示:
多以清淡食物為主,注意飲食規(guī)律。