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孟潔 江西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 慢性胃炎，潰瘍，肝炎，潰瘍性結(jié)腸炎
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2021-09-10 13:53:28
指導(dǎo)意見：
早晨起來以后，先空腹喝一杯溫開水是有助于減肥的。晨起的溫開水具有清腸道的功效，有助于幫助清除體內(nèi)的毒素，幫助排出體內(nèi)宿便，還可以緩解便秘。清晨的一杯水是減肥的開始，想要減肥效果好，還要會(huì)吃，吃的對(duì)，還有就是配合適量的運(yùn)動(dòng)。
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