十來(lái)天瘦了4斤沒(méi)減肥
女 | 27歲 2021-09-10 10:04:11
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 8月底的時(shí)候稱了一下體重一百一十斤昨天又稱了一下瘦了了四斤也沒(méi)吃減肥藥就是沒(méi)怎么吃飯?zhí)焯焱砩弦?點(diǎn)之后才睡覺(jué)
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2021-09-10 10:54:57 我要投訴
有的時(shí)候精神壓力大或者長(zhǎng)期處于緊張勞累狀態(tài)，也容易引起體重減輕，建議采取科學(xué)有效的減肥辦法，就是通過(guò)嚴(yán)格控制飲食以及長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)，每周減1~2斤就可以，不要減得太快。
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