最近身體有點(diǎn)濕熱，睡不著
男 | 19歲 2021-09-10 01:12:58
1人回復(fù)
來自運(yùn)城市
健康咨詢描述： 舌苔厚，大便不成形，小便短黃，四肢無力，腦袋昏沉不舒服，口干口苦，吃東西沒胃口，失眠心煩易怒困倦乏力，憂思焦慮胃部不適。想問問吃什么藥或者食物可以減輕這樣的癥狀
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-09-10 08:40:10 我要投訴
舌苔厚大便不成形，小便短黃口干口苦，這種情況大多數(shù)是由于平時(shí)的生活飲食習(xí)慣不好，導(dǎo)致了胃腸功能紊亂，濕氣過重，可以服用參苓白術(shù)丸和益生菌類、雞內(nèi)金，調(diào)節(jié)一下胃腸功能和腸道菌群，經(jīng)常失眠的服用谷維素，調(diào)節(jié)一下植物神經(jīng)。平時(shí)一定要注意按時(shí)吃飯，不要暴飲暴食，不要經(jīng)常吃些辛辣刺激性的食物，像燒烤、麻辣燙，一定不要喝酒，避免熬夜，緊張和焦慮。
2021-09-10 20:49
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追問
我這是濕熱嗎？
2021-09-11 06:17醫(yī)生回答：
是有濕熱，平時(shí)可以喝點(diǎn)紅豆薏米蓮子羹，
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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