備孕期間感冒，身體乏力，怎樣食療？

男 | 31歲 2021-09-09 17:33:29 1人回復(fù) 來自鄭州市

健康咨詢描述：最近在備孕，前兩天有點(diǎn)感冒，流清鼻子，喝了兩次紅糖姜水，不流了。但是這兩天一直很困，昨天感覺小腿酸困，今天嗓子干，好像還是感冒沒好透，請(qǐng)問還能繼續(xù)喝紅糖姜水嗎？

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2023-01-02 01:24:54 我要投訴

指導(dǎo)意見：
你好，備孕期間有感冒的癥狀，如果癥狀不是太嚴(yán)重，可以先多喝點(diǎn)紅糖姜水，多吃蔬菜和水果，如果癥狀能夠緩解，再繼續(xù)治療就可以，盡量先不要服用藥物，感冒期間應(yīng)該多注意臥床休息，盡量少活動(dòng)。

掛號(hào)科室：呼吸內(nèi)科

溫馨提示：
重在預(yù)防，加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。

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