神經(jīng)官能癥可以治療好,但是除了通過藥物治療之外,也要進行自我的改變,自我的調(diào)節(jié)可以改善生活上的規(guī)律,要保障充足的睡眠,早睡早起,可以聽一些音樂,做一些戶外活動,出去旅游,緩解內(nèi)心的情緒。
一旦診斷神經(jīng)官能癥的,個人認為是很難自愈的,比如遇事出現(xiàn)情緒低落、心情郁悶、多思多慮、失眠等表現(xiàn),經(jīng)過心理疏導,經(jīng)過改善睡眠措施以后可能慢慢好轉(zhuǎn),這種情況下可能不需要治療。但是如果以上癥狀,比如焦慮、煩躁、坐立不安、抑郁對任何事沒有興趣,甚至出現(xiàn)食欲下降,嚴重睡眠障礙,體重降低表現(xiàn)的時候,可能已到了某一個狀態(tài),比如焦慮狀態(tài),抑郁狀態(tài)程度時,可能就需要通過藥物解決。
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