有問必答網(wǎng)心理健康科 → 白天沒什么問題,就是晚上睡覺

白天沒什么問題,就是晚上睡覺

男 | 18歲 2021-09-09 13:29:17 2人回復(fù) 來自龍巖市

健康咨詢描述: 就是去年考試落榜,然后一開始也沒什么問題,過了一個(gè)月左右就是白天好好的,晚上睡覺的時(shí)候就感覺有一種很害怕的感覺,感覺睡覺很不舒服,想睡又睡不著,睡著睡著有一瞬間意識模糊,感覺不清醒,不知道這個(gè)是要睡著了還是干嘛,然后身體特別緊張,特別害怕,然后每天晚上都會失眠

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問題心理咨詢, 幫助網(wǎng)友:78766稱贊:2
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2021-09-09 14:28:33 我要投訴

      根據(jù)你描述的情況看,你目前這種情況像是焦慮癥導(dǎo)致的。所以建議你最好去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī),讓醫(yī)生面診一下才好確診,以便及時(shí)的治療,出現(xiàn)你說的這些癥狀的時(shí)候,找一些你自己喜歡做的事情去做,用來轉(zhuǎn)移注意力,不要老是關(guān)注這些癥狀,你現(xiàn)在也可以去百度上搜scl90,這是一個(gè)心理測驗(yàn)量表,你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我,用來評估一下你的心理狀態(tài)。

2021-09-09 14:50 ask94266120sl 追問

是這個(gè)嗎?醫(yī)生

2021-09-09 15:18醫(yī)生回答:

根據(jù)你的量表,結(jié)果顯示你目前主要的癥狀是焦慮達(dá)到了重度。強(qiáng)迫是中度以上的。你需要去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī),需要讓醫(yī)生實(shí)際的面診一下,需要吃藥治療的。

2021-09-09 17:41 ask94266120sl 追問

好,知道了,謝謝醫(yī)生

2021-09-09 17:42醫(yī)生回答:

不要客氣。

崔亞玲
崔亞玲 二級心理咨詢師 擅長: 強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:21958稱贊:6
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2021-09-09 14:30:55 我要投訴

      病情分析:
      雖然在考試落榜之后一個(gè)多月才出現(xiàn)問題。但是這仍然說明考試落榜對你的影響很大。另外,你感覺睡覺的時(shí)候有害怕,有瞬間的意識模糊。那么你覺察一下自己究竟在害怕什么?
      指導(dǎo)意見:
      因?yàn)樯钏吲c淺睡眠總是交替進(jìn)行的。所以有瞬間的意識模糊也很正常。只是說明你睡眠比較淺??臻e的時(shí)候可以經(jīng)常拍打頭頂前部力度,以自己能夠承受為宜,時(shí)間,每次15分鐘。這個(gè)方法可以很好的緩解睡眠問題,緩解頭部不適。

2021-09-09 14:43 ask94266120sl 追問

就怕睡著了,醒不了

2021-09-09 16:36醫(yī)生回答:

你有點(diǎn)焦慮。睡著了,怕醒不了,這種可能性太小了。

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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1.本品適用于因急、慢性肝病(如各型肝炎、肝硬化...[說明書]

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