指導(dǎo)意見:
要定期監(jiān)測(cè)空腹血糖。要吃粗纖維含糖量低食物??梢猿詢?yōu)質(zhì)蛋白瘦肉魚.雞蛋等。多吃含糖量低的水果和蔬菜。平時(shí)生活要有規(guī)律,少食多餐,不要暴飲暴食,保持樂觀情緒,不熬夜,保證充足的睡眠。少吃土豆地瓜粉條等含碳水化合物高的食品。在每日三餐正常進(jìn)食的情況下,盡量不要吃葡聚糖的食物,如果在沒有吃夠三餐的情況下,可以用含葡聚糖的食物來代替一餐的主食
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