對(duì)于強(qiáng)直性脊柱炎的患者,可以仰臥位或俯臥位五點(diǎn)支撐法腰背肌,肌肉力量的鍛煉,患者需要多進(jìn)行戶外活動(dòng),可以通過健步行走增強(qiáng)下肢肌力,通過游泳鍛煉,全身肌肉協(xié)調(diào)能力,通過擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)胸背肌以及呼吸肌力量,患者的鍛煉需要循序漸進(jìn)的,以不引起身體疼痛為限度
溫馨提示:
注意防范風(fēng)寒,堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉,堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)。
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