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林學(xué)英 景德鎮(zhèn)市第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-09-09 05:41:10 我要投訴
提子糖分含量非常高，10個提子的熱量相當(dāng)于100g米飯的熱量，血糖高的患者不宜多吃。糖尿病患者如果血糖控制得比較理想，可以吃含糖量比較低的水果的，注意要分次吃，放在兩頓飯之間或餐前吃比較好。比如可以吃獼猴桃、圣女果、木瓜等，這些食物含糖量都比較少，還有草莓、蘋果都可以吃。黃瓜、西紅柿含糖量比較低，盡管屬于蔬菜類，但平時人們也常常當(dāng)做水果吃。
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