便秘，肚子脹，放屁，排不出便

      如果有便秘并且有肚子脹，大概5天左右排便一次，并且有體重增加。建議口服緩瀉的藥物，比如說乳果糖。因為大便長期在體內(nèi)蓄積，會造成毒素二次吸收。

      目前的情況是飲食不當(dāng)或者是胃腸道功能不好引起來的便秘，所以就會出現(xiàn)體重增加。多喝開水可以吃點稀飯，米粥，面條，香蕉，牛奶，南瓜，火龍果之類的食物保持大便通暢。平時要經(jīng)常運(yùn)動不要吃辛辣的食物，目前可以外用開塞露促進(jìn)排便，只要大便通暢了以上癥狀就會逐漸恢復(fù)。

      這個還是生活飲食引起的吧，以后盡量清淡飲食，不要吃辛辣冰凍的食物，不要抽煙喝酒，不要熬夜，同時最好可以是它的運(yùn)動散步吧或者跑步都可以，如果確實太久了，用點亂果糖和四磨湯調(diào)節(jié)一下
      以上是對“便秘，肚子脹，放屁，排不出便”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你的描述，便秘情況已經(jīng)比較嚴(yán)重了，經(jīng)常出現(xiàn)便秘，腹脹，考慮身體可能是腸道菌群失調(diào)，脾胃功能虛弱和消化不良有關(guān)，平時飲食一定要清淡好消化，多吃蔬菜，可以口服通便靈，乳果糖等治療便秘的藥物，來緩解癥狀