骨折了骨質(zhì)疏松怎么補(bǔ)
保密 | 0個(gè)月 2021-09-14 11:17:17
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健康咨詢描述： 骨折了骨質(zhì)疏松怎么補(bǔ)
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李鵬偉 黑龍江省森工總醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-09-14 11:20:35
指導(dǎo)意見(jiàn)：
骨折愈合后恢復(fù)沒(méi)有什么不正常行走后可以逐漸恢復(fù)的。補(bǔ)鈣的話，可以食補(bǔ)與藥補(bǔ)相結(jié)合。食補(bǔ)主要多吃含鈣量高的牛奶、蝦皮、奶酪、雞蛋、木耳、海帶、黑豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，等。適量運(yùn)動(dòng)，增加日光照射，及早到正規(guī)檢查，規(guī)范用藥。堅(jiān)持鈣和維生素D的補(bǔ)充可防止或減輕骨質(zhì)疏松。
疾病百科| 骨質(zhì)疏松
掛號(hào)科室：骨科
溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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