指導(dǎo)意見:
您好:脂肪肝患者平日盡量不要吃油膩,高脂肪,膽固醇的食物,比如動(dòng)物內(nèi)臟,肥肉,動(dòng)物油,動(dòng)物皮,魚籽,蛋黃,油炸食物,避免暴飲暴食,禁止飲酒,飲食盡量清淡,多吃蔬菜水果及富含纖維素食物,堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),肥胖的話要減肥,保持正常體重。
脂肪肝是由于日常生活中長期不運(yùn)動(dòng)而導(dǎo)致體脂肪過度堆積的一種代謝性疾病,輕度脂肪肝建議你可以通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和規(guī)律的飲食來改善癥狀,重度的脂肪肝建議你可以及時(shí)的通過口服一些保肝的藥物復(fù)方甘草酸苷來治療一下,平時(shí)日常生活中飲食方面建議你要多吃一些低鹽,低脂,低蛋白,低熱量的食物。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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