有問必答網(wǎng)心理健康科 → 在學(xué)校里會(huì)感到很煩怎么辦

在學(xué)校里會(huì)感到很煩怎么辦

女 | 17歲 2021-09-08 19:54:25 2人回復(fù) 來自濟(jì)南市

健康咨詢描述: 最近又討厭上學(xué)了,不是討厭學(xué)習(xí),是討厭上學(xué),不喜歡人多熱鬧的地方,班里有時(shí)候很吵,會(huì)讓我感覺很煩,心里很難受(我在班里有朋友),特別想哭,有點(diǎn)控制不住自己,班里有人大聲吵吵鬧鬧,我很煩,不想再班級(jí)里呆下去了,怎么辦啊

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

周春麗
周春麗 揚(yáng)州友好醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 擅長抑郁焦慮以及雙向情感障礙的診斷鑒別,對(duì)于不良情 幫助網(wǎng)友:1793
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2021-09-08 20:18:03 我要投訴

      病情分析:
      你好,經(jīng)過你的描述,你是對(duì)目前的班級(jí)不太適應(yīng),而產(chǎn)生的抑郁情緒,能說一下你討厭這個(gè)班級(jí)的什么嗎
      指導(dǎo)意見:
      建議可以多關(guān)注這個(gè)班級(jí)的積極面,比如說在班里有朋友,如果去上學(xué)的話,就能跟好朋友見面聊天,另外,可以多交一些朋友和自己志趣相投的,這樣的話對(duì)班級(jí)的熱愛就會(huì)多一點(diǎn)

2021-09-08 20:20 匿名追問

班里有朋友的,我就是.不想和別人交流,他們吵吵鬧鬧,我會(huì)覺得很煩,我來這個(gè)班級(jí)里兩年了,他們?nèi)硕己?,只是我不喜歡那種環(huán)境,我不想說話,不想交流

2021-09-08 20:21醫(yī)生回答:

是不是最近發(fā)生了什么事情讓你有這種感覺的呢,這種情況下可以多和你的朋友聊聊天,另外如果不想和他們?cè)谝黄鸬脑?,kejian休息可以出去散散步呼吸一下新鮮空氣可能會(huì)改善

2021-09-08 20:25 匿名追問

好的,我知道了,其實(shí)這種情況不是一次兩次了,很多次都不想在這里待下去了

2021-09-08 20:27醫(yī)生回答:

其實(shí)反過來想如果積極的處理,這件事情就算你很喜歡這里,也只是還有一年就要畢業(yè)了,也不會(huì)呆太久,你說是吧?

2021-09-08 20:31 匿名追問

好的,謝謝你醫(yī)生,我再自己想想吧

2021-09-08 20:32醫(yī)生回答:

不客氣的,隨時(shí)到平臺(tái)來找我,會(huì)陪伴支持你的。

王建榮
王建榮 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 情緒情感問題,個(gè)人發(fā)展,人際關(guān)系,抑郁癥,強(qiáng)迫癥 幫助網(wǎng)友:6713
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2021-09-08 20:21:44 我要投訴

      病情分析:
      你喜歡安靜地學(xué)習(xí),這樣可以讓自己專心致志,認(rèn)真深入地學(xué)習(xí)知識(shí)。但是班里風(fēng)氣不好,吵鬧無序,這樣會(huì)讓人沒辦法安心學(xué)習(xí),還不如不上學(xué)。
      指導(dǎo)意見:
      如果你覺得是班里的吵鬧無序讓你沒法學(xué)習(xí),這種情況可以告訴老師,然后建議進(jìn)行治理。只是覺得你沒有必要不去上學(xué),因?yàn)閷W(xué)習(xí)一旦放下,就很難跟上優(yōu)秀的同學(xué)。

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