媽媽分娩后需要注意的問題是:首先要保證蛋白質(zhì)攝入量和維生素飲食攝入量。還需要保證睡眠質(zhì)量,保證睡眠時間。保持外陰衛(wèi)生和干燥。42天之內(nèi)肯定不能同房的哦。平時不要吃辛辣和生冷食物哦。
在分娩之后,也就是在產(chǎn)褥期做月子期間,還是要注意合理的休息。因為休息不好容易影響子宮收縮,要保持充足的睡眠和寶寶同步休息。同時注意合理的飲食,不要吃太油膩的食物,以免導(dǎo)致靜脈血栓。建議吃一些高蛋白、高熱量、水分多的食物,還有注意衛(wèi)生。
溫馨提示:
生存起居有常、不過度勞累、心境開朗,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
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