老年癡呆的發(fā)病因素包括遺傳因素和環(huán)境因素,雖然有遺傳因素,但是不一定上一代出現(xiàn)老年癡呆,下一代就一定會有老年癡呆。但是相對來說,有老年癡呆病史的家族,可能下一代的患病幾率要比別人高,所以平時應(yīng)該注意規(guī)律作息,不要熬夜,盡量保證充足的睡眠,飲食上要多吃蔬菜水果,低脂低鹽,不要吃肥厚油膩的食物,每天要有適量的運(yùn)動
溫馨提示:
要安排好生活與學(xué)習(xí):到了老年,還要堅持學(xué)習(xí)新知識,保持與社會廣泛的接觸。
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