健康咨詢描述: 男朋友在外地暈倒了,他告訴我這個事,但是也見不到他我就特別擔心,但其實已經(jīng)沒什么事了,就是喝酒急了暈倒了,但這幾天一想到他就是他暈倒的樣子,控制不住的想,心情就特別不好,這是怎么回事?
病情分析:
您好,據(jù)您所述的情況本身在處朋友的階段是很容易出現(xiàn)有非常關心的,也會在遇到自我的重大事件影響而導致有印痕效應,甚至不排除出現(xiàn)有過度的焦慮和緊張,也是及時的換位思考和理解為基礎的正常表現(xiàn)
指導意見:
這種情況暫時出現(xiàn)有情緒的低落是正常的,適當?shù)亩嗉雨P心也是處于朋友間的相互理解和以關心健康為基礎的。需要您及時的轉移視線進行放松,以避免過度的情緒緊張
病情分析:
見不到男朋友就特別擔心,即使事情已經(jīng)過去了,聽他說起之前暈倒的事情,也控制不住去想,導致心情不好。
指導意見:
心里一直想著一個事情,有強迫思維與焦慮情緒,可能是最近心理狀態(tài)不好,導致自己過度關注與解讀,建議多和朋友聊聊天,逛逛街,參與各種朋友圈活動。
病情分析:
男朋友在外地暈倒了,所以你就特別特別的擔心。其實也就是喝酒喝急了,暈倒了,但是這幾天你一直就是想到他,就是他暈倒的樣子,控制不住的想心情也特別的煩躁。其實這是一種焦慮情緒。
指導意見:
如果你很擔心他,但是看到了他的樣子,這種擔心也會減輕一些。但是他在外地,你看不到,所以就只能一遍又一遍的回憶一種場景。如果可能的話,就去看看他,讓自己緩解這種焦慮情緒。或者是轉移一下注意力。
以上是對“心里一直會想一個事情”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
男朋友在外地暈倒,你知道這件事情讓你心里很牽掛,老操心他的具體情況,所以說你會一直想這件事情,總是很難放下。這說明你心里有他。
指導意見:
你是對他的情況不確定,才會這樣牽掛。這樣想是正常的心理問題,并沒有什么異常。如果你和男朋友多聯(lián)系,讓自己心里對他多了解,心情會穩(wěn)定下來。
病情分析:
你男朋友告訴你他在外面喝酒喝急暈倒了,現(xiàn)在已經(jīng)沒事了,但是你想到這件事就感覺特別擔心,主要是你很擔心男朋友的安全。
指導意見:
你和男朋友不在一起他是在外地出現(xiàn)暈倒,雖然他告訴你已經(jīng)沒事了,但是你還是放心不下。你想到男朋友暈倒的事情就很著急,感覺情緒低落。你可以把這種擔心告訴他,這對你來說是一種情緒的釋放。
這兩天腦子里一直會出現(xiàn)他暈倒的樣子,控制不住的想,說不出的心情
可能是當時他告訴你他暈倒的時候,你被嚇到了,才會控制不住想當時他暈倒的情況。
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