氣胸術(shù)后適當慢走、慢跑對身體具有恢復作用,最好以慢走為主。鍛煉呼吸肌,如進行縮唇呼吸等常見鍛煉呼吸功能的運動。但氣胸患者術(shù)后三月內(nèi)不可參加劇烈活動及重體力勞動。若患者身體素質(zhì)普通,且為瘦高體型,通常需半年以上才可恢復正常活動。擴胸運動,包括適當健身均可參加。但登山、籃球、足球、跳傘、潛水等運動不可參加。正常情況下氣胸后休息半年以上便可參加適當慢跑、體育課、輕體力勞動,如做家務(wù)、掃地、做飯。飛行員、潛水員患有氣胸后不應(yīng)繼續(xù)從事此行業(yè)。一般來說,如果手術(shù)后恢復順利,在1個月以后可以逐步的開展慢走、慢跑、太極等非對抗性的低強度的運動,比如打籃球、舉重等高爆發(fā)性的,甚至有對抗性的運動,對于氣胸患者來說一般是不建議的。因為很多自發(fā)性氣胸的病人不光患側(cè)有肺大泡,對側(cè)即使沒有發(fā)生氣胸,但是一般也有肺大泡的存在,在進行屏氣、用力,劇烈運動的情況下,肺大泡可能發(fā)生破裂,從而引發(fā)另外一側(cè)的氣胸。
溫馨提示:
多吃水果,蔬菜,最好每天能吃一個雞蛋,喝點牛奶,少吃紅肉類,多吃魚肉類。不要做劇烈運動,最好小跑和散步。
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