老年癡呆病是可以預(yù)防的,腦血管疾病的危險(xiǎn)因素,大部分是阿爾茨海默病的危險(xiǎn)因素。控制這些危險(xiǎn)因素可以降低。另外有報(bào)道稱,保證充足的睡眠,均衡營(yíng)養(yǎng),合理飲食,均衡膳食,多參加戶外運(yùn)動(dòng),積極的進(jìn)行體育鍛煉和體育活動(dòng),鍛煉身體,提高身體免疫力,保持良好的心情,保持愉快的情緒,進(jìn)行腦力活動(dòng),都有助于防止阿爾茨海默病的發(fā)生。
溫馨提示:
要安排好生活與學(xué)習(xí):到了老年,還要堅(jiān)持學(xué)習(xí)新知識(shí),保持與社會(huì)廣泛的接觸。
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