穿增高鞋墊跑步會(huì)影響速度,且增加扭傷腳踝的危險(xiǎn)。如果想專業(yè)點(diǎn)鍛煉身體,建議不要穿著增高鞋墊跑步。而且跑步對(duì)鞋墊也很浪費(fèi),容易被磨壞。還是建議買個(gè)運(yùn)動(dòng)鞋,安全舒服,健康運(yùn)動(dòng)。
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