健康咨詢描述: 我臉上長(zhǎng)了一些色斑,聽說可以通過食療的方式幫助改善,又不知道自己能吃什么,臉上的色斑吃什么可以改善?
臉上有色斑,建議多吃富含維生素C的新鮮水果蔬菜,維生素C是強(qiáng)氧化劑,能夠抑制黑色素生成,淡化黑色素,局部涂抹維生素E軟膏,深度清潔肌膚,用硫磺皂洗臉,洗臉的時(shí)候使用溫水加入少量白醋或者檸檬汁,有美白淡斑的效果的,規(guī)律生活飲食,不要熬夜,做好防曬,注重皮膚的保養(yǎng),使用適合自己膚質(zhì)的美白護(hù)膚產(chǎn)品。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線