痛風(fēng)的患者最好不要吃辣椒,其它辛辣刺激的食物,比如蒜,蔥,姜等盡量的少吃。在飲食方面以清淡飲食為主,可以多吃一些新鮮的蔬菜水果,平時(shí)要多喝水,有助于尿酸的排泄。另外各種的動(dòng)物內(nèi)臟,肉類的湯汁,骨髓,海魚特別是鳳尾魚,沙丁魚等,蝦,蟹,帶貝殼的海鮮以及各種的豆類,都應(yīng)該減少食用或者是不食用。因?yàn)檫@些食物都是高嘌呤飲食,如果食用以后可能會(huì)導(dǎo)致病情復(fù)發(fā)。另外痛風(fēng)的患者一定要戒酒,不論是白酒,啤酒都不要喝,酒類也是高嘌呤的飲食。一些含有果糖比較多的飲料盡量要避免,尿酸高的患者或者是痛風(fēng)的患者,可以喝一些蘇打水幫助堿化尿液,促進(jìn)尿酸的排出。
溫馨提示:
注意勞逸結(jié)合,避免過勞、精神緊張、感染、手術(shù),一般不主張痛風(fēng)病人參加跑步等較強(qiáng)的體育鍛煉,或進(jìn)行長(zhǎng)途步行旅游。
痛風(fēng)是一種由于嘌呤生物合成代謝增加,尿酸產(chǎn)生過多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高,尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)滑膜、滑囊、軟骨及其他組織中引起的反復(fù)發(fā)作性炎性疾病。本病以關(guān)節(jié)液和痛風(fēng)石中可找到有雙折光性的單... 更多>>
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