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骨骼線是否閉合了呢？

男 | 20歲 2021-09-08 09:38:40 1人回復(fù) 來(lái)自廣州市

健康咨詢描述： 請(qǐng)問(wèn)骨骼線是否閉合了呢？多謝醫(yī)生…幫忙看看


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黃坤美
黃坤美 河源市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒濕疹 小兒鵝口瘡 幫助網(wǎng)友：76003
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2021-09-08 09:48:16 我要投訴

      一般在20歲左右骨骼線就基本閉合了，但是如果剛剛閉合，還是有在增長(zhǎng)的空間，一定要堅(jiān)持鍛煉身體，多吃一些高蛋白，高熱量的食物，睡覺(jué)前多喝牛奶，多注意些牽引的運(yùn)動(dòng)，晚上保證充分的休息和睡眠，調(diào)整一段時(shí)間，還有可能再增高的啊，再長(zhǎng)3到5厘米是沒(méi)有問(wèn)題的

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