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廖英堅 萍鄉(xiāng)市第二人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長: 擅長于心血管內科疾病診治，如高血壓、冠心病、心力衰
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2021-09-08 08:44:27
不要緊,預防下肢靜脈血栓包括避免長時間久站,久坐。下肢靜脈返流性疾病的積極干預。建立好的靜脈回流,若無法避免久站或久坐,可做屈膝運動,或足背屈,這樣小腿腓腸肌就會收縮,壓迫下肢靜脈,促進靜脈回流。還可以配戴適當規(guī)格的彈力襪,以促進下肢靜脈回流,減輕靜脈血淤積,減輕下肢靜脈壓,改善癥狀,減少或避免下肢靜脈血栓的形成。
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