這是由于孕婦在懷孕的時候,很多營養(yǎng)都提供到胎兒的身上,所以就會導(dǎo)致孕婦在生產(chǎn)完之后可能會出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的情況,這樣的話也不用擔(dān)心,主要是營養(yǎng)均衡多加強(qiáng)補(bǔ)充,維生素b12就可以,平時的話在飲食方面也要多加強(qiáng),可以多吃一些含有鈣物質(zhì)豐富的食物,比如說堅(jiān)果。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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