增高藥可能就是營養(yǎng)品,吃了可能會有一定的效果,但是如果骨骼已經(jīng)閉合了就沒有作用了,如果沒有閉合的話,就要補(bǔ)充營養(yǎng),特別是肉類,蛋類,豆類等蛋白質(zhì),氨基酸高的食物,因?yàn)楣趋赖男纬蛇€需要足夠的鈣磷和微量的錳鐵,另外要加強(qiáng)運(yùn)動,特別是向上的運(yùn)動可以增強(qiáng)新陳代謝,促進(jìn)生長激素的分泌。
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