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2021-09-08 05:48:07
想要使眼睛變得有神，在平時(shí)要注意對(duì)眼睛的保護(hù)，避免長時(shí)間看書以及接觸電子產(chǎn)品，一段時(shí)間后到戶外運(yùn)動(dòng)，多看一下遠(yuǎn)方以及綠色植物，可以緩解眼疲勞。另外也可以配合做眼部按摩或者眼保健操，對(duì)眼睛也有一定好處，還要保證充足睡眠，避免熬夜，最好養(yǎng)成午休的好習(xí)慣，可以使精力充沛，使眼睛看起來更加有神。期間可以多吃一些養(yǎng)肝食物，比如綠色蔬菜，對(duì)眼睛有神也有好處
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