山楂中富含豐富的纖維素,可以有效促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增加新陳代謝,從而達(dá)到一定減肥的效果。預(yù)防心腦血管疾?。荷介梢越笛獕?、降血脂、清除膽固醇,舒張血管,起到保護(hù)心血管健康,預(yù)防心腦血管疾病的作用?;钛觯荷介€有活血化瘀的作用,對女性月經(jīng)不調(diào)、跌打損傷等都有很好的治療作用。美容養(yǎng)顏:山楂可以起到抗氧化的作用,而且可以緩解衰老的速度,使得皮膚更加光滑,具有美容養(yǎng)顏的功效??拱荷介懈缓S富的黃酮類物質(zhì),維生素c,胡蘿卜素等抗癌物質(zhì),可以有效補(bǔ)充人體所消耗的能量,起到增強(qiáng)機(jī)體免疫力的作用。
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