胃下垂3公分嚴(yán)重嗎怎么治

      指導(dǎo)意見：建議你應(yīng)忌食過硬過辣、過咸、過熱、過分粗糙和刺激性強(qiáng)的食物。飲食有節(jié)制有規(guī)律，定時(shí)定量，少食多餐，細(xì)嚼慢咽，使食物充分與唾液混合，避免暴飲暴食
      長(zhǎng)期飲食失節(jié)或疲倦過度。至中期下降，升降，失常所致。目前對(duì)于胃下垂地診斷，像胃下垂下降三公分，全是很輕微地，一般不需要藥物治療，在飲食方面要注意不要吃辛辣刺激地食物，還有平時(shí)要積極地參加體育鍛煉，運(yùn)動(dòng)量可由小到大。在飲食上選用的食品，應(yīng)該是有營(yíng)養(yǎng)，容易消化，高能量、高蛋白的食物，可以多吃一些蔬菜和水果，以求增加腹部脂肪累積，再一個(gè)是不易長(zhǎng)時(shí)間的站立和劇烈的跳動(dòng)，飯后以平臥半小時(shí)，另外胃下垂地患者要保持放松平和愉快地