有問必答網(wǎng) → 中醫(yī)科 → 中醫(yī)內(nèi)科 → 睡眠質(zhì)量很差，眼皮跳

睡眠質(zhì)量很差，眼皮跳

男 | 28歲 懸賞3個健康幣 2021-09-07 19:03:35 1人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述： 小學(xué)開學(xué)后，因為要跟兒子起床上學(xué)。六點半就要起來，晚上也要忙到十一點多才能睡。中午有時間也會睡個午覺，道理來說睡眠時間是夠的。但是這幾天睡眠質(zhì)量變得好差，右眼皮陸陸續(xù)續(xù)跳了幾天了，昨天后腦勺還痛。有時候感覺很困就是睡不著，在床上翻來滾去的，就算睡著了也睡的很淺，稍微有點動靜就醒，所以睡眠質(zhì)量很差，這兩天眼睛眼皮跳還會感覺很沉，會流眼淚。這應(yīng)該怎么調(diào)整啊。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
孫連慶
孫連慶 西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 內(nèi)分泌代謝性疾病的治療，尤其擅長糖尿病及其各種并發(fā) 幫助網(wǎng)友：580稱贊：44
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2022-12-15 21:43:58 我要投訴

      如果說睡眠不足或者說睡得不安穩(wěn)不踏實，精神有壓力的話，那么就會造成眼睛跳的情況。建議你適當(dāng)?shù)脑黾舆\動量或者活動量是自己勞累一點，或者說服用點安神補腦液。就可以睡得香一些，提高睡眠質(zhì)量。

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

安神補腦液

安神補腦液

生精補髓，益氣養(yǎng)血，強腦安神。用于腎精不足、氣血...[說明書]

治療用A型肉毒毒素

治療用A型肉毒毒素

眼瞼痙攣、面肌痙攣及相關(guān)病灶肌張力障礙。...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
對醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗：贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復(fù)的一個認(rèn)可及鼓勵！
贈送不贈送
返回
支付金額： 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好，雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站，讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站，但是其中難免有所疏漏，對您造成非常不必要的麻煩。在此，有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻煩還沒有解決，您可以通過以下方式聯(lián)系我們，我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由