10多歲的孩子如果出現缺鈣的情況,要根據孩子的具體情況進行補充。如果孩子的食欲比較好,沒有偏食、挑食的習慣,可以采取食物補充的方法。多吃一些含鈣豐富的食物;如果孩子食欲不好,缺鈣比較嚴重的情況下,可以及時去醫(yī)院查明,在醫(yī)生的指導下合理地補充含鈣的藥物,比如碳酸鈣、乳酸鈣和醋酸鈣,可以選擇補充一種。
你好,孩子缺鈣的話建議你平時可以讓孩子服用些鈣片治療一下。平時讓孩子多吃些水果蔬菜等含維生素高的食物,多吃些奶制品、豆制品、蛋類、瘦肉類等。少吃零食等含鉛高的食物。
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