1.不能吃高脂肪類的食物:高脂肪的食物會(huì)加重人體肝臟脂肪堆積,所以這類的食物不能吃,包括豬油、肥肉、各種動(dòng)物的內(nèi)臟、蛋黃、炸雞、豬蹄及膨化類食品如薯片、方便面等。
2.不能吃太多富含蛋白質(zhì)的食物:高蛋白的食物會(huì)讓體內(nèi)的血氨含量上升。這類食物包括杏仁、開心果、核桃、腰果、牛肉、豬肝等等。
3.不能吃量高能量的食品:包括蛋糕、果醬、濃縮果汁及各種飲料。
4.不能吃辛辣刺激的食物:辛辣刺激的食物容易引起體內(nèi)濕熱,不利于病情的穩(wěn)定。這一類的食物包括:辣椒、狗肉、胡椒、朝天椒、火鍋等。
5.不能隨意吃各類藥物:隨便服用藥物會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān),所以不能自己隨意服用藥品,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營(yíng)養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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