消化功能差:產(chǎn)婦身體虛弱,腸道蠕動(dòng)減慢,食物在腸道內(nèi)停留時(shí)間變長,造成大便干結(jié),可引起便秘。
2.長期臥床:產(chǎn)婦產(chǎn)后缺乏活動(dòng),也會(huì)引起腸道蠕動(dòng)減慢,造成便秘。
3.飲食結(jié)構(gòu)不合理:產(chǎn)后進(jìn)食量少,飲食中缺少新鮮蔬菜、水果等高纖維素食物,可誘發(fā)便秘。
4.其他:分娩中體力消耗大,腹部肌肉疲勞,腹肌和盆底肌肉松弛,排便時(shí)收縮無力也可引起便秘。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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