腦動脈硬化患者應(yīng)該進(jìn)行注意,不要進(jìn)行劇烈的運動,可以進(jìn)行慢跑或者散步,平時一定要保持良好的心態(tài),規(guī)律的作息時間,不能熬夜,不能情緒激動,不能過度的勞累和緊張。
指導(dǎo)意見:
腦血管硬化的患者一般注意飲食,多吃含維生素的食物,可以運動,但是適量就可以!建議適當(dāng)運動,可以慢跑,快走,廣場舞等,多喝水,多吃水果蔬菜,定期復(fù)查血脂,測量血壓等,
溫馨提示:
多吃水果蔬菜。
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