手淫導致有點早泄怎么辦？

      由手淫引起的早泄大多是長期手淫，這是由習慣性早泄引起的，目的是使手淫更快地達到強烈的性快感，對于這種原因引起的早泄，應(yīng)該首先放棄頻繁手淫的習慣，不能放棄，建議每周減少一兩次手淫，不要太頻繁，同時加強體育鍛煉，經(jīng)常做提肛運動，鍛煉盆底肌肉。

      你好，手淫刺激生殖器導致龜頭敏感引起早泄。首先戒除手淫，避免過度性生活，避免過度勞累，保證好休息，忌辛辣刺激食物，忌煙酒，避免劇烈活動，防止癥狀加重，建議房事前可以在龜頭上噴涂耐美爾延時噴劑幫助延長時間，保持生殖器健康，必要的情況下需要到正規(guī)的醫(yī)院檢查。

      你好，手淫導致的早泄問題，主要是龜頭的敏感度高、腎氣不足，要盡快戒除這種不良嗜好，房事前可以使用泊艾延時噴劑等，降低局部的敏感度，幫助改善男性早泄的問題，加強鍛煉，多跑步，多做提肛深蹲運動。
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