生完小孩后陰道松弛干澀什么辦

      生完孩子以后陰道松弛，可以多做一些縮肛運(yùn)動(dòng)，增加陰道肌肉的彈性，讓陰道有一種緊縮感。多吃些補(bǔ)氣補(bǔ)血食物。如雞肉，羊肉，牛肉，扁豆，山藥，海帶，紫菜等。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      生完小孩后陰道松弛干澀建議平時(shí)多做提肛運(yùn)動(dòng)，能改善陰道松弛癥狀，同房時(shí)做好性生活前戲，等陰道分泌物增多后再進(jìn)入，如干澀癥狀嚴(yán)重就要適量補(bǔ)充雌激素。