碳水化合物是重要的營養(yǎng)物質(zhì)嗎？
男 | 0個(gè)月 2021-09-07 14:05:24
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來自未知
健康咨詢描述： 碳水化合物是重要的營養(yǎng)物質(zhì)嗎？
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2021-09-07 16:53:16 我要投訴
碳水化合物也是人體健康不可或缺的成分，能夠起到供給能量以及對(duì)人體解毒的作用，另外碳水化合物能夠調(diào)節(jié)細(xì)胞活動(dòng)，維持腦細(xì)胞正常功能以及生成抗酮體。
張松 臨沂市第四人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 頸肩腰腿痛,中風(fēng),失眠,腰椎間盤突出,肥胖癥
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2021-09-07 16:35:02
碳水化合物其實(shí)不是重要的營養(yǎng)物質(zhì)，但是也是身體所需要的，如果缺少碳水化合物的話，也會(huì)變得不健康，建議可以適當(dāng)?shù)某砸恍┨妓衔?，平常的話要注意營養(yǎng)均衡，營養(yǎng)搭配合理。
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