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王洪華 山東第一醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 常見(jiàn)內(nèi)科疾病的診斷和治療，尤其糖尿病和甲狀腺疾病。
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2021-09-07 11:38:28 我要投訴
如果還有葉酸比較多的食物，應(yīng)該是說(shuō)你應(yīng)該吃藥比較好，蔬菜中還有葉酸的成分，不是特別確定，但是說(shuō)吃一些蘋(píng)果還有吃一些獼猴桃，肯定是說(shuō)對(duì)于這個(gè)身體的各種營(yíng)養(yǎng)成分是有一定的補(bǔ)充作用。
謝鋒藝 晉江市中醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 支氣管肺炎,大葉性肺炎,支原體肺炎,慢性阻塞性肺疾
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2021-09-07 10:18:28
櫻桃，櫻桃是一種葉酸含量和含鐵量都比較高的水果，可以促進(jìn)血紅蛋白的再生，不僅能夠預(yù)防缺鐵性貧血，還可以健腦益智，增強(qiáng)體質(zhì)。還有梨，梨中含有大量脂肪、鈣、鐵、葡萄糖、蛋白質(zhì)、果糖、胡蘿卜素、蘋(píng)果酸等，有潤(rùn)燥化痰、生津止渴、滋陰清熱、潤(rùn)肺止咳的功效。
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