痛風的患者不能吃葡萄,橘子,檸檬,吃多了可能會導致關節(jié)酸痛,因為關節(jié)的疼痛來自血液血液的改變,可能會導致關節(jié)疼痛加重,特別是在受風以后,疼痛感明顯加重,所以患者平時適當?shù)某砸恍┧?,可以但是不要吃含有果糖以及葡萄糖的水果?
對于痛風患者來說,要食用低嘌呤食物,而且要減少果糖的攝入。因為水果里含有果糖,雖然果糖的代謝不需要胰島素參與,但它可以轉化為脂肪,增加胰島素抵抗、可形成高胰島素血癥,降低尿酸排泄;果糖還可以促進嘌呤合成,增加血中尿酸水平,誘發(fā)痛風。所以對于果糖含量高的水果,痛風患者不能吃,如蘋果、梨、芒果、提子、車厘子、西瓜、黑莓、藍莓、菠蘿、獼猴桃等。對于痛風患者來說,要吃一些含果糖量低的水果,這樣防止誘發(fā)痛風。
溫馨提示:
注意勞逸結合,避免過勞、精神緊張、感染、手術,一般不主張痛風病人參加跑步等較強的體育鍛煉,或進行長途步行旅游。
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