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哺乳期吃落葵能補(bǔ)充什么營(yíng)養(yǎng)

女 | 0個(gè)月 2021-09-06 19:50:08 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 哺乳期吃落葵能補(bǔ)充什么營(yíng)養(yǎng)

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李燚
李燚 山東省立第三醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 功能失調(diào)性子宮出血,多囊卵巢綜合征,卵巢囊腫,卵巢 幫助網(wǎng)友：109781稱贊：1
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2021-09-06 21:24:42 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      落葵既可以當(dāng)蔬菜，也可以當(dāng)成藥材治病，落葵含有豐富的維生素A、維生素B、維生素C和蛋白質(zhì)、胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，這些物質(zhì)對(duì)于保健身體與很好的功效。落葵的熱量低、脂肪少，比較適合減肥人群食用

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