其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
王鐵志 鶴崗市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長: 強直性脊柱炎:強直性脊柱炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、腰椎病
幫助網(wǎng)友：9146
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2021-09-06 19:20:00 我要投訴
主要是一個是頸椎的長期的曲頸的姿勢，導(dǎo)致頸項肌的勞損還有椎間盤的退變，長期的這個姿勢的不良會導(dǎo)致頸椎的酸痛，出現(xiàn)這情況其實就是一個信號，時間一長了它就容易出現(xiàn)頸椎病，加速了頸椎椎間盤的退變，建議一個姿勢在四十分鐘左右要變化一下，要活動活動頸脖子，讓肌肉得到休息和收縮，它能有相應(yīng)血供，新鮮的血供進(jìn)去，如果一個姿勢時間太長，它肌肉就會出現(xiàn)缺血缺氧。
相關(guān)文章
醫(yī)生在線免費咨詢
