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2021-09-06 19:56:29
高血糖不能喝米湯。要控制能量的攝入，提倡吃復(fù)合糖類、如淀粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖，這類糖屬于單糖，易引起血脂升高。其次米湯進(jìn)入人體中，因?yàn)椴恍枰^(guò)多消化，能快速被胃腸道吸收，轉(zhuǎn)化成糖分，所以能快速升高血糖，對(duì)于長(zhǎng)期血糖高是非常危險(xiǎn)的。
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