一般失眠多夢一定要找到引起失眠多夢的原因,才好根據(jù)情況來吃藥治療,不要先盲目的吃藥,所以失眠多夢一定要讓睡眠科的醫(yī)生實際的看一下,如果是某些疾病導(dǎo)致的先治療原發(fā)病原發(fā)病好了以后,這種狀態(tài)會改善必要的時候可以適當(dāng)?shù)某砸恍┲叩乃幬铩?
一般來說失眠多夢這一類的問題,想要接受正規(guī)化的干預(yù)治療,選用藥物的話可以使用棗仁安神膠囊或烏靈膠囊之類的中成藥,如果使用西藥可以使用佐匹克隆?;蛘呤蔷剖徇蜻撂怪惖?。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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