您好,根據(jù)您所描述的情況,如果身體發(fā)育時(shí)期平時(shí)要注意適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣有利于長高的,如果過了生長發(fā)育的年齡,骨齡已經(jīng)閉合的話,這個就沒有發(fā)育的空間了。主要還是需要看個人的情況,有缺鈣的話,建議平時(shí)要注意適當(dāng)補(bǔ)鈣,有利于身體健康。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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