根據(jù)你描述的這個情況,我覺得調(diào)理腸胃的話,這種情況我是需要吃點兒五谷雜糧,比如說可以吃點米粥之類的,可以養(yǎng)腸胃,另外就是建議這種情況最好還是能夠去醫(yī)院的消化內(nèi)科,讓醫(yī)生給看一下,最好還是可以吃點參苓白術(shù)丸或香砂養(yǎng)胃丸
日常飲食中可以多選擇具有養(yǎng)胃、健脾功效的食物,如山藥、小米、南瓜等。還可選用益生菌類藥物可以改善腸胃環(huán)境,糾正菌群失衡狀態(tài),提升消化道功能,常用藥物類型有地衣芽孢桿菌活菌膠囊、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、胰酶腸溶膠囊等。
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